Frei von Kieferstress – Erfolgreich mit Jaw Yoga
In 10 Wochen lernst du, den Kiefer ganzheitlich zu entspannen – für deine Klienten, dein Business und deine eigene Gesundheit.
Jaw Yoga ist der Missing Link für mehr Bewegungsfreiheit, bessere Performance und ein langes, gesundes Leben
Du arbeitest mit Bewegung, Atem, Haltung und Präsenz und du begleitest Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Selbstverbindung.
Doch der Kiefer ist für viele immer noch ein blinder Fleck!
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Jede:r Dritte (!) leidet heute unter Kiefer-Stress – und du siehst es in deiner täglichen Arbeit:
Verspannte Gesichter, blockierte Nacken, knirschende Zähne, eingeschränkte Atmung, Haltungsschwächen, innere Unruhe.
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Für die komplexen Zusammenhänge rund um Kiefer, Faszien, Nervensystem & Bewegung fehlt oft ein integrativer Zugang.
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Genau hier setzt Jaw Yoga an!
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Nächste Online-Weiterbildung: 14.1.2026
Christiane, Yogalehrer Ausbildnerin
„Ich praktiziere seit über 15 Jahren Yoga und habe mich oft gefragt, warum mein Körper an bestimmten Stellen trotzdem steif blieb. Egal wie viel ich gedehnt habe – es hat sich einfach nichts gelöst!
Die Entdeckung von Jaw Yoga war für mich ein echter Segen und hat sich als fehlender Schlüssel herausgestellt, um tiefe Faszienverspannungen zu lösen – nicht nur im Kiefer- und Nackenbereich, sondern überraschenderweise im ganzen Körper.
Ich fühle mich jetzt viel beweglicher, und auch meine Haltung hat sich deutlich verbessert.
Danke, Julia!“
Warum ist Jaw Yoga revolutionär & warum brauchst du es?
Besonders in unserer hektischen Zeit ist Jaw Yoga gefragter, denn je! Studien zeigen: In den letzten 3 Jahren hat Kiefer-Stress um ein Drittel zugenommen!
80 % der Betroffenen knirschen oder pressen unbewusst mit den Zähnen. Kieferpressen bei Stress, Nackenverspannung, Schnarchen, Schlafprobleme oder diffuse Erschöpfung nehmen zu – auch bei eigentlich gesunden, sportlich aktiven Menschen.
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Was viele nicht wissen:
Der Kiefer ist oft der Ort, an dem sich Stress, unterdrückte Emotionen und unbewusste Muster unbemerkt festsetzen.
Und genau das wirkt sich auf Haltung, Beweglichkeit, Atemfluss, Stimme und sogar auf die emotionale Resilienz aus.
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Für dich bedeutet das: Der Bedarf an präventiven und ganzheitlichen Lösungen ist enorm – und wächst von Tag zu Tag! Wir brauchen DICH!
Was Jaw Yoga deinen Klient:innen bringt:
Mehr Beweglichkeit im ganzen Körper
Ein entspannter Kiefer löst Spannungsmuster entlang der Faszienlinien – bis in Becken, Wirbelsäule und Füße.
Schönere Gesichtszüge und klare Stimme
Der Kiefer beeinflusst Ausdruck, Präsenz und Ausstrahlung – innen wie außen.
Weniger Stress & mehr Nervensystem-Balance
Durch die Aktivierung des Vagusnervs wird der Parasympathikus gestärkt – das beruhigt Körper und Geist und verbessert die Regenerationsfähigkeit.
Langlebigkeit fördern - auf natürliche Weise
Ein freier Kiefer verbessert Zellregeneration, Hormonbalance und emotionale Resilienz – ein echter Anti-Aging-Faktor.
Besserer Schlaf & tiefere Atmung
Weniger nächtliches Knirschen, entspannte Atemräume, weniger inneres Getriebensein.
Bessere Kommunikation und freies Hals-Chakra
Ein freier Kiefer befreit auch die Stimme und löst Blockaden im Hals-Chakra – und stärkt Ausdruckskraft, Klarheit und Empathie.
Was Jaw Yoga Dir und Deinem Business bringt:
Befreie dich selbst von Kiefer-Stress
Erlebe, wie neue Energie frei wird, Verspannungen sich lösen und dein gesamtes System zur Ruhe kommt – für mehr Wohlbefinden und langfristige Gesundheit.
Integriere Jaw Yoga in deine Arbeit
Und werde zur ersten Wahl für deine Klienten und Teilnehmer – weil du ihnen einen ganzheitlichen Mehrwert bietest, den sie so noch nicht erlebt haben.
Arbeite online & ortsunabhängig
Jaw Yoga lässt sich leicht in 1:1 Sessions oder Gruppenformate integrieren – live, hybrid oder online. So kannst du Menschen weltweit begleiten – ohne an einen Raum gebunden zu sein.
Stärke Fokus & Resilienz
Ein entspannter Kiefer schenkt dir mehr Präsenz, mentale Klarheit und Ausdauer – damit du in deiner Arbeit kraftvoll und gelassen bleibst, auch wenn es herausfordernd wird.
Wachse mit der Community
Vernetze dich mit Kolleg:innen, die wie du ganzheitlich denken und arbeiten. Lerne voneinander, teile Erfahrungen und entwickle dich in einem inspirierenden Umfeld weiter.
Finde deine
Stimme
Ob in Sessions, auf der Matte oder auf der Bühne:
Mit einem freien Kiefer wird dein Ausdruck stärker und deine Präsenz authentisch und charismatisch.
Positioniere dich im Zukunftsmarkt
Sichere dir ein gefragtes Expertenwissen – Kiefer-Stress ist auf dem Vormarsch, und du kannst jetzt zur führenden Anlaufstelle in diesem Bereich werden!
Ermögliche echte Transformation
Ergänze deine Arbeit um einen zentralen Baustein ganzheitlicher Gesundheit. Du erkennst Zusammenhänge, wo andere nur an der Oberfläche arbeiten
Bist du bereit für den 1. Schritt?
Im Bewerbungsgespräch stellen wir sicher, dass Kiefer Yoga zu deinem beruflichen und persönlichen Entwicklungsweg passt. Du erfährst mehr über die Inhalte und wie sie sich in dein Leben integrieren lassen.
Dieser Termin ist 100% unverbindlich und kostenfrei für dich!
Das Jaw Yoga Programm
Was unsere Teilnehmer:innen sagen:
About Julia
Logopädin, Autorin, Mentaltrainerin & Begründerin von Jaw Yoga
Julia weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend Zähneknirschen, Kieferschmerzen und innerer Druck sein können. Auch sie hat sich jahrelang durchgekämpft – bis sie ihren eigenen Weg zur Heilung fand.
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Nach über 10 Jahren in der klinischen Praxis und mehr als 15 Jahren Erfahrung mit CMD, Zähneknirschen, Schnarchen und Kieferverspannungen vereint sie heute fundiertes Fachwissen mit einem tiefen Gespür für Körper, Nervensystem und mental-emotionale Muster.
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Was Julia auszeichnet, ist ihre authentische Verbindung von Erfahrung, Empathie und Klarheit.
Sie steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur Symptome lindert, sondern echte Veränderung möglich macht.
Es kann leicht sein. Und du musst nicht alleine da durch.
So ist die Jaw Yoga Academy aufgebaut
Die Anzahl der Plätze ist limitiert – denn echte Qualität und persönliche Begleitung stehen bei uns an erster Stelle.
1
Selbsterfahrung
In der ersten Phase tauchst du tief in das Jaw Yoga Programm ein – mit dem Ziel, deinen eigenen Kiefer nachhaltig ins Gleichgewicht zu bringen.
Du wirst individuell begleitet durch Einzelsessions und
wöchentliche Live-Gruppencalls, die Raum für Austausch, Fragen und persönliche Entwicklung bieten. So entsteht eine stabile Basis für alles, was du später weitervermittelst.
2
Instructor-Kompetenz
In dieser Phase entwickelst du die Fähigkeit, Jaw Yoga sicher und professionell weiterzugeben – in Einzel- oder Gruppensettings, remote oder in Präsenz. Du erhältst umfassende Workbooks und Vorlagen, die du direkt mit Klient*innen einsetzen kannst und Zugang zur digitalen Plattform mit Videoanleitungen, sowie wissenschaftlich fundierten Skripten zur Funktionsweise des Kiefers und den Zusammenhängen innerhalb der vier Kiefer-Systeme.
3
Community
Nach Abschluss der Online-Weiterbildung zum Jaw Yoga Instructor hast du die Möglichkeit, Teil der Jaw Yoga Community zu bleiben.
Dich erwarten regelmäßige Fortbildungen, fachlicher Austausch und ein unterstützendes Netzwerk auf deinem weiteren Weg.
So funktioniert Jaw Yoga
1. Kiefer, Zunge, Nacken und Becken ins Gleichgewicht bringen - mit über 80 wissenschaftlich-fundierten Übungssequenzen in nur 10 Minuten täglich.
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2. Stress regulieren über die richtigen Bewegungen, Gedanken und effektive Kiefermeditationen - und dadurch noch leistungsfähiger werden.
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3. Unbewusste Gewohnheiten im Alltag verändern - und so die Ursache von Anspannungen im ganzen Körper lösen.
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Unsere Jaw Yoga Instructors über Jaw Yoga:
